Kanal Islam & Religi

Islam & Religi

Kajian spiritual, nilai toleransi, panduan ibadah harian, dan mutiara hikmah hidup.

Kemegahan arsitektur kubah masjid dengan cahaya temaram syahdu waktu senja

10 hari yang lalu

Menjaga Ketenangan Hati di Era Digital: Renungan tentang Bersyukur dan Membatasi Informasi Negatif

Di tengah derasnya arus kabar media sosial yang memicu kecemasan, nilai sabar, tadabbur alam, dan qanaah menjadi oase penyejuk batin yang hakiki.

Oleh Budi Santoso3 mnt baca

Seseorang sedang bermeditasi tenang di alam terbuka menikmati udara segar pagi

Islam & ReligiPanduan

1 September 2026

Menjaga Ketenangan Hati di Era Digital: Panduan Praktis Mindfulness dan Detoks Media Sosial

Metode mengatasi overthinking akibat banjir notifikasi informasi, teknik grounding di sela jam kerja, dan jadwal puasa gadget demi kualitas tidur yang lebih lelap.

Oleh Sarah Anindya, S.Gz8 mnt baca